Happiness for Success
Transformez-vous grâce au coaching!
🎯 Libérez votre plein potentiel grâce à un accompagnement individuel sur mesure​
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Vous vous sentez bloqué(e), dépassé(e), ou en perte de sens ? Vous savez que vous souhaitez avancer, mais vous ne savez plus par où commencer ?
Il est peut-être temps de vous faire accompagner par un coach à l’écoute, engagé et orienté vers les résultats.
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Pourquoi choisir un coaching individuel ?
Parce que vous êtes unique, votre parcours mérite une attention personnalisée. Le coaching individuel vous offre un espace confidentiel, bienveillant et structuré pour :
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Clarifier vos objectifs (personnels ou professionnels)
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Dépasser vos blocages internes
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Renforcer votre confiance en vous
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Prendre des décisions alignées avec vos valeurs
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Passer à l’action de manière concrète et durable
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Les étapes du coaching
Le Processus d’un Coaching Individue
1. Prise de contact – La séance découverte (gratuite)
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Durée : 30 à 60 min
Objectif : Faire connaissance, clarifier la demande
👉 C’est un moment d’échange pour poser toutes vos questions, comprendre mon approche, et identifier si le coaching est adapté à votre situation.
2. Définition de l’objectif de coaching
1ère séance officielle
Durée :60 min
Objectif : Définir ensemble un objectif clair, mesurable, réaliste et motivant.
Exemples :
- « Reprendre confiance pour parler en public »
- « Réussir ma reconversion sans m’éparpiller »
- « Trouver un meilleur équilibre pro/perso »
- « Créer mon entreprise »
- « Prendre confiance en société »
- « Etre plus productif au travail »
L'objectif doit également inclure une date de réalisation.
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On fixe aussi le cadre de l’accompagnement : fréquence, durée, règles de confidentialité, engagement mutuel.
👉Cette séance vous mettra en condition pour avancer vers votre objectif
3. Séances de coaching régulières
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Durée : en général 60 min toutes les semaines ou toutes les deux semaines (à déterminer ensemble)
Nombre : souvent entre 7 et 12 séances
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Contenu :
- Exploration de vos valeurs, besoins, limites, croyances aidantes et limitantes, ressources, freins
- Lever des points de blocage, prise de recul et nouvelles perspectives
- Exercices concrets entre les séances
- Mise en action progressive vers votre objectif
👉Je vous aide à cheminer, à formuler vos propres solutions, et à avancer en conscience et en autonomie.
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Tout au long du parcours, on fait le point sur l’évolution, les résistances éventuelles et les ajustements à apporter.
👉 Le coaching est vivant : il s’adapte à vous, à votre rythme et à ce qui émerge.
4. Clôture du coaching
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Dernière séance dédiée à :
- Mesurer les progrès accomplis
- Tirer les apprentissages du parcours
- Identifier les prochaines étapes à poursuivre en autonomie
👉 C’est une étape essentielle pour intégrer et célébrer le chemin parcouru.
En option : soutien entre les séances:
- Diagnostic MBTI (En savoir plus sur le MBTI)
- Du soutien par messagerie instantanée entre les séances
- Des ressources à lire ou à explorer
- Des exercices personnalisés
Travaillons ensemble!
Comment pouvons-nous vous aider?